首页 >民生历史

吃什么水果降糖

2018-10-15 17:12:54 | 来源: 民生历史

吃什么水果降糖 糖尿病是困扰着许多人的一个慢性病症,而糖尿病人之所以为病所困,最主要的原因是因为他们要控制糖分的摄入。水果在大多数糖尿病患者看来都是禁止食用的食品,因为常人眼中只要是水果都会是甜的。其实啊,有些水果是可以降糖的。吃什么水果降糖呢一、吃什么水果降糖1、柑味甘、酸,性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病,脾胃虚寒者不可多食。2、李子味甘、酸,性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效,适用于虚劳有热型糖尿病。3、荔枝味甘、酸,性温。归心、肝、胃、肺经。具有淮安定做服装
生津止渴、补血止血、理气止痛之功效,适用于各型糖尿病。4、甜瓜味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效,适用于暑热津伤及上消型糖尿病。5、桃子味甘、酸,性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效,适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。6、橘味甘、酸,性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效,适用于胸膈结气、呃逆之糖尿病。7、梨味甘、微酸,性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,并发肺结核糖尿病尤为适宜。8、石榴味甘、酸、涩,性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效,适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。9、猕猴桃味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜。二、糖尿病食谱推荐1、食谱一早餐:窝头1个,牛奶1杯,鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。午餐:米饭一碗,雪菜豆腐,肉丝炒芹菜。晚餐:馒头1个,盐水大虾,鸡片炒油菜。2、食谱二早餐:全麦面包片,豆浆1杯,茶鸡蛋1个,凉拌苦瓜1小蝶。午餐:烙饼2块,口蘑冬瓜,牛肉丝炒胡萝卜。晚餐:米饭1碗,鸡汤豆腐小白菜,清炒虾仁黄瓜。3、食谱三早餐:蔬菜包子1个,米粥1碗,鸡蛋1个,拌白菜心1小蝶。午餐:荞麦面条1碗,西红柿炒鸡蛋,素鸡菠菜。晚餐:紫米馒头1个,香菇菜心,沙锅小排骨。4、食谱四早餐:豆包1个,荷叶绿豆粥1碗,鸡蛋1个,凉拌三丝1小蝶。午餐:玉米面馒头1个,炒鱿鱼卷芹菜,素烧茄子。晚餐:米饭1碗,葱花烧豆腐,椒油圆白菜。相信看完这些,大家一定对“吃什么水果降糖有了更加深入的了解。水果是一种富含丰富的维生素和营养成分的好东西,虽然含有少量果糖,但是糖尿病患者不但可以食用它们,还可以用它们来辅助降低血糖。另外小编在这里要特别提醒:千万别拿它们当药吃哦。弘泰豪庭
西服
rget="_blank">建发第五大道
情趣长裙

猜你喜欢